270610

Huff, ble utrolig skuffet når jeg gikk på vekta i morges. Det var liksom ikke så veldig gøy resultat, men men, slik er det nå bare! Egentlig skulle jeg ha veid meg i går, men jeg hadde ikke tid til noe annet enn å løpe ut døra! Så surrete som jeg er så hadde jeg ikke tenkt tanken å sjekke togtidene, skulle nemlig ta toget fra meg til nabobyen slik at jeg var der til 11. Regna med at toget gikk halv 11, slik som det pleier (i ukedagene ja..), men nope, det gjorde det ikke. Jeg stod opp halv ti, brukte fem minutter på å finne ut at i dag måtte jeg visst ta bussen klokka ti...brukte ti minutter på å kle på meg og pusse tenner før jeg var ute av døra innen kvart på ti. Rakk bussen da!! :-D

Forresten, her er min vektresultater foreløpig:

12 juni: 79 kg
19 juni: 78,5 kg
27 juni: 77,8 kg

Første uka gikk jeg altså ned 500 gram og nå har jeg gått ned 700 gram. Samlet vekt på disse to ukene blir da 1,2 kg. Ikke det dårligste resultatet, men ikke helt fornøyd, men igjen, jeg har faktisk ikke vært kjempeflink til å spise ordentlig! Skjerpings!

Total vektnedgang begynner å bli et litt bedre tall, 7,2 kg folkens! Fornøyd!
Nå mangler jeg bare 11,8 kg....

210610

Huff, hadde ikke med noe ordentlig matpakke på jobb idag og konsekvensene av det hele ble at jeg var utrolig sulten. Spiste en yoghurt og 2 frukt(!)....når vi kom tilbake til basen løp jeg opp til butikken og kjøpte meg noen kyllingvinger! Way much better! 

I morgen skal jeg definitivt ha en litt bedre matpakke med meg..

190610

På tide å blogge litt mer enn jeg har gjort. Det har vært veldig hektisk rundt meg, så litt lite blogging blir det i slike stunder. Vi har hatt vår dose av sommerferie, vi tok turen til østlandet, til min kjæres familie! 

Men nå er vi hjemme, har tid til å blogge litt og gjøre litt fornuftige ting som å jobbe. 

Tok meg en tur på vekta, har gått ned 500 gram denne uka, ikke så gale det. 
Etter den uka på østlandet gikk jeg nemlig opp 1 kg...så nå veier jeg 78,5 kg!

12 juni: 79 kg
19 juni: 78,5 kg. 

Den offisielle starten etter den tulleuka på ferien er egentlig 15 juni, men jeg veide meg den 12 og det er ei uke siden, så dermed blir min veiedag lørdager fremover :-)

Ps! Til frokost hadde jeg den beste frokosten på lenge, en kjempegod hamburger med noe krydder(ferdigkjøpt), bacon og salat! Yum yum!

130610

God kveld i stua!

Er ei ganske god stund siden sist jeg var innom, årsaken til dette mysteriumet er rett og slett fordi vi har vært ei uke borte på østlandet, uten pc. Kostholdet mitt de dagene har vært jævlig dårlig for å si det rett ut, startet bra, men det utviklet seg feil vei, men men, spist er spist og gjort er gjort, hva annet kan jeg gjøre enn å la det være fortid? Lite. 

I morgen er en ny dag, da skal vi en tur på skolen og få vite eksamensoppgaver. Så er det 48 timer med forberedelser før vi skal opp til muntlig høring. Blir også en liten handletur, må ha litt fett i huset ;-) 

Kommer tilbake med litt mål jeg har satt meg i løpet av uken !

070610; Man lærer så lenge man lever

Huff, fabelaktig start på lavkarbo-livet. For å begrense det med ord: Jeg har spist softis og lavkarbo-godteri.

I seg selv er ikke lavkarbo-godteri (hvis jeg får lov å kalle det for det?) så galt, men dere vet de rare tingene som finnes i disse sakene, f.eks malitol(tror det er det dette kalles)? Ja, ehm, jeg vet hvorfor de ikke anbefales. Takk Gud for at vi bor midt i byen og jeg ikke hadde lang vei hjem til toalettet...

Vel, man lærer så lenge man lever. Så hvis vi tar bort det at jeg har spist det tullet så har jeg vært ganske flink. Ikke flink nok tydeligvis, så da utsetter vi "premiedatoen" en dag. Kan jo ikke gi meg selv premie etter to uker på lavkarbo, hvis jeg ikke har vært flink alle de fjorten dagene?

Så fra og med i morgen skal jeg faktisk ikke smake på softis eller "godteri". 

Bortsett fra maten så har denne dagen vært utrolig gøyal. Vi(jeg og samboer) passet på to av søskna mine. Teoretisk sett er vi ikke søsken, men hva så? De er en utgiftspost og bor med min mor og samboer(stefar?). Vi tok turen til byen, spiste lunsj, matet fugler(svaner og måker) og hadde det gøy i geoparken. Guttaboyz kjøpte også hver sin stein (av alle saker...) og hjemturen tok vi fatt på etter mange timer ute. Like etter at pappan kom dro vi to for å kjøpe oss en grill og litt mat, så det var middagen for denne dagen. Nam nam!

Etter en grillemiddag rakk vi å ta en liten dusj hver før vi skulle ut og menge oss med andre kultur-sjeler. Det vil si at vi skulle på teater. Teaterstykket vi så var Jungelboken 2099, veldig veldig bra. Det var hysterisk morsomt på noen tidspunkter, aldri sett ett så morsomt teaterstykke før. De imponerte heftig!

Nå skal jeg fikse musikk til iPoden og pakke litt klær innimellom toalettbesøkene (magen lager de skumleste lyder.. karma..)^^

#050610

Start: 5 juni 2010
Vekt: 78,4 kg
2 cm over navlen: 84 cm
2 cm under navlen: 92 cm (bredeste punktet på magen)
Høyde: 166 cm
BMI: 28,4

Jeg vet ikke hvor lang tid det vil ta å gå ned til ønsket vekt, men en dag skal jeg komme dit. Min ønsket vekt ifølge meg selv kan være noe helt annet enn hva kroppen ønsker, det er nemlig tingen med kroppen og lavkarbo, den stopper på den vekta hvor kroppen mener en er sunnest og ikke når en er slankest. Det viktigste for meg er ikke å ha en helt flat mage, men å trives med meg selv, være sunn og ha det bra. 

Men for å sette noen ønske-tall så har jeg veldig lyst å ha disse tallene:
Vekt: 66-67 kg
BMI: ca 24

Det vil jo si at jeg har som mål å gå ned 11-12 kg. Ikke en umulig oppgave eller hva?Når det er sagt så kan jeg nevne at jeg har alt gått ned fra 85 kg :-)

Nytt liv, ny hverdag, nytt kosthold

Mitt mål er en bedre hverdag, kort fortalt eller hva? 
Mitt hovedmål med det hele er vektnedgang, en sunn og stabil vektnedgang. I tillegg har jeg hørt at noen har opplevd positive bivirkninger som f.eks eksemen forsvinner, mer energi, finere hud osv. 

Jeg startet så smått på lavkarbo i slutten av januar, men skle veldig ut her for ikke så lenge siden. Har spist godteri omtrent hver dag de siste to uker, sukkeravhengig? På tide å forandre livet? Jepp.

I og med at klokka har blitt så mye som den har blitt nå så starter jeg ikke i dag, men bloggen er åpnet. Etterhvert vil jeg skrive litt om hva jeg spiser, trening og resultater. 

I dette første innlegget kan jeg derimot fortelle dere hvem jeg er?

Navnet mitt er Rebecca. Alderen min er 20. De fleste vil spørre om jeg er i fra Stavanger når de hører meg prate, men det er jeg ikke. Jeg er fra nabokommunen Sandnes, en viss forskjell der ja. Jeg bor sammen med min kjæreste Malene som er noen år eldre enn meg og verdens snilleste kjæreste! Hverdagen min går med på skolerelaterte saker (vel, har kun 1 eksamen igjen), jobb og fritidsinteresser som f.eks kortlaging.